Glory days ［輝いてた日々］

GLAYの〔グロリアス〕の歌のサビの部分で出てくるフレーズです！

今日、聴いてたら頭の中で何故かこだましてるので、書いときます(^｡^)

GLORY Daysて、訳すと、輝いてた日々、とか、過去の栄光の日々とかになります。

飲んでた日々が、輝いてた日々なのか、輝いてなかったのか、、、

そりゃ、もちろん、輝いてたさ！(笑)

ウソ、飲んでる時だけ、その時だけ、酔って自分だけ輝いてると錯覚してました。

その錯覚を延々と引きずって生きてきたんですね。

自分では輝いてたと思っても、何一つ、残せなかったし、関わる人に迷惑ばかりかけてた。

飲んで、輝いてたなんて錯覚を、これから引きずらないように！

飲んでない毎日が、平凡だけど、絶対輝いてるし、これからも輝いた日々をつみかさねて生きていきたい。

GLORY Days、いい言葉だと思います。

GLORY Days←過去形じゃなくて、現在形や進行形のフレーズが何なのかわからないけど、GLORY Daysの進行形になるようにいきましょう！(^｡^)

花見、歓送迎会

先日、職場の歓送迎会に出席。

つい、一年前であれば、歓送迎会など会社の飲み会ですら、開始1時間前にはウォーミングアップと称して飲んで開始の頃には出来上がってた。

飲み会が始まって一時間後くらいからの記憶は無いのがしょっちゅうで、次の日に〔何かやらかしてないか〕心配で仕方なかったことを思い出してました。

今は、そんな心配もなく、時間通りに歓送迎会に出席し、前日のダメージもなく、変わらない力量で仕事をこなす。

飲み助の周りの人達は、前日の勢いはどこへやら(笑)

気持ちがわかるだけに、わざと仕事量を増やしてあげようかな(笑)なんて悪ふざけはしませんが、、！

断酒とは、ただ呑まなきゃいいってもんじゃない！

ホンマ、ここ最近に、同じような事を見たり聞いたりした。

これが断酒継続していける真実のように思う。

まず、この前、3日前に断酒の大先輩と、話してて、先輩曰く、

『断酒は、ただ酒やめてるだけが断酒やないんやで！酒を止めた上で、どういう生き方をしていくか！

酒をやめるだけなら、病院入ってればいいし、誰でもできるがな。

生き方も含めて、酒をやめていくことが本当の断酒やで』

ホンマに簡単に断酒、断酒と言うのは簡単やし、ただ、やめてるだけの断酒なら、簡単だなと思って聞いた。

そして、昨日のある方のブログを拝見して、

『ただ酒を呑まないだけじゃなくて、酒を必要としない生き方を選ぶこと！これが真の断酒だ！ 酒に頼らないといけなかった生き方の問題をないがしろにせずに、改めていくことが大事なことなんだ！』 この一週間で、2人の人から同じことを再確認させて頂きました。 酒さえ飲まなければ、断酒してます！て威張っていいのかと言えば、もちろんダメだし、 私の身近な事で言えば、酒やめてれば、甘い物は無制限に食べてもいいやん！的な考えもダメで、それも節度を持って食べなきゃねーーーて話で、、、 まだまだ、生き方を考えてない部分がありますわ〜(-｡-; 断酒してれば威張っていいとか、断酒して凄いだろ〜みたいな気持ちになる部分もあったりするんで、そのあたりも、断酒してるだけの人の範囲にまだいるわけですな〜 断酒した上で生き方も呑まない生き方を選ぶこと！ 謙虚な気持ちをもち、平穏に断酒して生きたいですね (^｡^) PS.先日、とんねるずのみなさんのおかげでした、が終了しましたね。 前身は、みなさんのおかげです！でした。 それが途中から、おかげでした。と過去形になっていた事。 断酒も、みなさんに支えられて出来てるんで、いつまでも、みなさんのおかげです！と進行形で言って生きたい！ くれぐれも、おかげでした、、、とならないように！ みなさんのおかげです(^^)

葛藤の日々

久々の更新です。

仕事を再開して1か月半、本当に忙しい毎日です。

仕事自体は好きな仕事でやりがいを感じているし、良いのですが、

やはり、飲酒社会の中で飲まないというハンデを背負って戦う（仕事をする）ということの憤りは、けっこうありますね。

しんどい時には、休むことも考えればいいのですが、この仕事、管理職でもあり、しかも、成果主義の会社。この会社、自分の裁量で業務ができる反面、結果が全てだという感じだと認識してますので、やるしかないんです！

ただ、このスタイルの会社が嫌ではなくて、やってるんで、今後、このスタイルでどうしてもストレスから飲んでしまいそうで、どうにもならなくなれば、辞めるしかないと決めてます。

【飲んでしまうこと＝自分にとっては死へ向かうことですので！】

まあ、これが、認識できているうちは大丈夫かなと！

仕事で忙しく、断酒会にも以前ほど行けずに、最小限の断酒会活動で断酒が継続できてます。

断酒会のこの最低限のスタンスが崩れるとヤバいことになるので、、、（実際一度、通院と断酒会を10日休んだ時、危ない思いをした）

やはり、断酒会すごいと肌で感じてます。言葉では言い表せないすごさですね。断酒会活動やってるものにしか理解できない境地です！

あれこれ言わんと、さあ、断酒会で体験談聞いて語って、そうしてるうちに毎日が過ぎ去って、1ヵ月、半年、1年と過ぎていくのだ！

過去は追わない。未来も考えてもどうしようもない。

今のことに集中して、やることきっちり、やってれば、道は開ける！

さあ！春に向かって

台風接近で大変だ！

季節外れの台風が接近している。明日の朝には上陸となりそうな勢い。

明日の朝、大阪は進路の中にある。被害が少ないことを祈るのみ！

ちょうど通勤通学の時間が混乱しそうなので、細心の注意が必要です。

しかし、これほど台風のことが気になるのは、やはり断酒して正常な頭になったからだろうと感じている。

昨年も当然、台風は何個か上陸しているだろうが、全く気にならなかったし記憶に残ってないなあ。。。

ぶっちゃけ、台風が上陸とかニュースを見ながら飲んでいた。今思えば危機管理能力ゼロ！！！（ゼ！ローーーーーーーーーーーーーー！）

被害にあっていたら間違いなく逃げ遅れていただろう。

今年、断酒して以来、2回目の大きな台風接近につき、「ホンマ、危険な病気なんだ」と改めて感じたところです。危機管理もまともにできていなかった自分。この辺からもお酒をコントロール出来ていなかったのだと思います。

飲んでる場合じゃない時でも飲んでしまっていた自分。危険が迫っても飲んだ勢いで切迫感が薄れていたのだ。

どんな時でも飲んでいた。台風でも、、、

危機管理もまともにできていなかった。

ほんと、人生の飲酒運転をしていた。

もう、人生の飲酒運転はしない。

一滴飲めば、人生の飲酒運転に逆戻り。

一杯に手を出さない事に全力で挑もう。

マイレボリューション♪(^^♪

久々の更新です。

訓練学校へ行き出して、断酒以降、初体験の飲酒社会デビュー！

断酒以降は、ざっくり言えば「クリニックと断酒会」の中での生活だったので、ぬくぬくと断酒生活を歩んできました。

日々の生活の中で「飲酒社会での普通の人たち」と交わることとなり、普通にお酒の話は出るし、普通の人たちにとってはお酒は手っ取り早いコミュニケーションツールなので、飲みにも誘われたり、居酒屋の話題・ワインの種類・お酒のつまみの話題etc・・・僕にとって考えたくない話題が飛び出しまくりの毎日で正直、学校の勉強に慣れるよりも、飲酒社会の中で飲まない（飲めない）自分の立ち位置みたいなものに慣れるのに必死でした( *´艸｀)

「通いだして１０日間位は、しんどかったーーーーーーーーーーーーーー！」

昼間、学校での会話の中で高まる気持ちを抑えるため毎日、夜どこかで開催されている断酒会へ行って気持ちをしずめて、乗り切りました。

本当に断酒会、感謝しております。飲まない人たちの輪の中で体験談を聞き自分語り落ち着いて一日が終わる。。。断酒会の時間は、なんかシャワーでも浴びているような、そんな感じもしていました。

やっと、飲酒社会との生活にも少しずつですが慣れてきて、ブログ更新です(#^^#)

さて、本日のタイトル「マイレボリューション」ですが、僕が中学生の頃、流行った渡辺美里さんの大ヒット曲です♪

あの頃、チューブのシーズンインザサンとかTMネットワークとか聴いてたなぁ。初めて買ったCDがTMの「GET！ＷＩＬＤ！」でした。レコードからCDへ移行するときだったので初めて聴いたCDの音質の良さに驚嘆しましたわ～(^^♪マジで！）

で、マイレボリューションですが、これも大好きな歌でした。（何かのドラマの主題歌でしたね。。。すぐに思い出せません（笑））

この前、昼食で立ち寄った喫茶店でBGMで流れてて、家に帰り、もう一度、いや、２・３度聞き直して、「マイレボリューション」いい曲だなあと思いました。

これまで飲酒が当たり前で、どんなことでも「飲むこと」が付いてきた人生。それを、断酒して、今度は真逆の「酒なし」人生を歩むのだから、これは「マイレボリューション（自分改革）」以外のなにものでもないわけで・・・

そんなこと思いながら聞いてたら、この歌、中学生の頃は、大人になるための応援歌のように聴いてた自分と、なんか同じような感覚になりました。

昔は大人になるための応援歌であり、今は、酒なし人生を歩んで自分らしい生き方をするための応援歌(^^♪

これ聴いてたら、やっぱり、成長していくためには、それなりの努力が必要だし、やるぞ！ていう元気が湧いてきましたねぇ。

断酒４ヵ月になり次の段階にステップアップする時期かなと。これまで酒を飲まないためだけに集中してきたんで、飲まないためなら何でもやってきたような・・・

特に、甘いものを、ものすごい勢いで食べてきました。チョコレート・飴・ケーキ、おかげで５キロ？もっとかな？太りました(''◇'')ゞ

とりあえず飲まないためならと思い、無制限に甘いもの食べてきましたが、さすがに健康面を考えると食べ過ぎはよくない！

そして、運動も始めようと思います。適度な運動は必要やし！過去に（３０歳くらいの頃）ダイエットのために朝晩、ランニングしていたころがありましたが、あのころは途中から仕事よりも痩せることが大事になり、有給取ってまでランニングなんて馬鹿な事してました（笑）「一度、ハマると、とことんやってしまい本末転倒にならないように」

てことで、ジムに通おうか検討中です。

ジムに通うお金と時間も「マイレボリューション（自分改革）」のため自己投資と思えば必要になるのかなあと思ったりしてます。

何はともあれ飲まない人生を楽しむことですねぇ。

「マイレボリューション（自分改革）」を楽しもう！

PS ↓↓↓《この部分好きです》↓↓↓

「求めていたいマイレボリューション🎶明日を変えることさ🎶 」

「自分だけの生き方🎶誰にも決められない🎶」

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～自分だけの生き方、飲まない生き方！誰にも決められない！自分で決めた事だから！ もう無いものねだりは辞めて、飲まない人生を重ねていきます(#^^#)～人は人、自分は自分！～

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新たな一歩を踏み出します

こんばんわ。

今日は断酒会はないんで1日、部屋の掃除と整理してました。あと、久々に靴を自分で洗った！ホンマ、この病気になって色々、これまでしてこなかった事沢山あるし、素面になって、これまでどおやってきたのか不思議に思いますね〜(^_^;)

てことで、一応、洗った靴の写メアップしときます。

明日から、職業訓練校に通います！早く就職したいのは山々ですが、いかんせん、この病気、、、油断は禁物やし、まだ自分で色んなプレッシャーやストレスがかかったときに飲まない自信というか、酒なし生活に慣れないとあかんて、担当医とも相談の結果、明日から3ヶ月間、訓練校に通うのがベストだと思い決断しました。

自分としては就職の一歩手前であり、まずは就職、社会復帰への、次なる一歩を踏み出す感じです！

あと、明日の夜は、断酒会にて、断酒3ヶ月表彰を受ける予定です。

断酒会へ入って3ヶ月、感覚的には濃厚な3ヶ月て感じで早く過ぎた感じではなく、こんなに色々あったのに、まだ3ヶ月しか過ぎてないんや、て感じです。

まだ3ヶ月かぁ、、、というネガティヴな感情ではなく、まだ3ヶ月しか経ってない！これで3ヶ月ならもう半年ぐらいの間に、もっと成長できるんだという期待感に満ちてます。

断酒して最初の頃は、過去の過ちや、やってしまったことへの後悔の念が襲ってくる毎日でしんどかったし、将来、酒なしでどう生きていけばいいのか希望も持てず、不安な毎日で、一人で悩み苦しみました。

どおやって酒なし生活をしていけばいいのやろ！？断酒が本当にできるのか？断酒していく設計図が欲しくて、自分であれこれ考えて、アマゾンで断酒にまつわる本を10冊くらい買い漁って読んだなぁ。

有名どころではアレン・カーの禁酒セラピーとかですわ！読めばいいこと書いてあり、参考になって、ある程度、勇気付けられたけど、やっぱり、どおなるか不安は消えなかった。

クリニックへ通いだして1ヶ月後に断酒会につながり、そこで1回、2回と例会出席を重ねる度に、色々な発見があり、だんだんと、断酒への自信がついてくるような、、、この会に出ていたら、やっていけんじゃない？か的な方向性が見えました。

どんなに本を読んでもインプットだけで、アウトプットの機会が無ければダメなんだと気づいた。

試験勉強でも、基本書ばかり読んでも知識はつけても、過去問とか問題集を沢山といていかないと、いざ試験で使える知識にならなかった！あの感覚とおんなじやん！て気づいた！

いくら立派な知識をつけても行動せず知っているだけでは、知らないことと同じやねん。

行動に移して、使える知識にしてナンボやねんな！

だから断酒を行動として実践できる場、例会に通い続けます。