何気ない週末をやけど、けっこう忙しいなぁ（笑）

先週末は、名古屋オフ会に出席するというイベントに胸踊らせてた週末でしたが、今週は、一転して、いつも通りの何気ない週末です^_^

明日は午前は仕事で、夕方から会合出席して、日曜日は掃除して、髪切ったりなどなど、何気ない週末やけど、けっこうやることあるやん！！！自分！(笑)

飲んでないと、色々とやるべき事が思いつくし、何気ない週末でも、バタバタと忙しいかな。

飲んでた頃は、土曜日なんて、飲みに出る事しか頭になく、日曜日は二日酔いで一日中何も出来てなかったなぁ、、、

よく、あんなんで、これまでやれてたなァ（ーー；）

あー、ホンマ酒やめて良かったですよ！

何気ない週末も、たくさんやるべき事あるし、忙しさの中にも充実感を感じてる。

日曜日の朝の二日酔いもないので、スッキリ爽快な週末を過ごすことができる！

みなさんも、飲みすぎるお酒なら、卒業して気持ち良い週末にしましょう(^^)

飲まないオフ会初参戦！

今日は、普段、断酒の励みにして見ているブログを通じて、オフ会があり初参加しました(^^)
名古屋での開催だったんで、大阪から2時間くらいかかるんで、朝早く起きて出よう！
と昨夜は目覚まし時計6台を3時半にセット！
しかーし！！！
なんと、6台全部を止め終え、二度寝をしてしまい、起きたら、6時半！ヤバ(~_~;)~激ヤバ！で慌ただしく電車に飛び乗り、なんとか名古屋駅へ降り立ちました。時計台の下が集合場所だったんで、駅を出て時計台を探しに探したんですが、なんと時計台は駅構内にありました(~_~;)
やっと、集合場所へたどり着いた時、遅刻ーーー！
初参加で遅刻、自分の気持ちは気まずい感じでのスタートとなりましたが、ニックネーム危険物さんも遅刻やったんで、なぜか、遅刻同士、危険物さんと意気投合！《危険物乙7さんは、ハンドルネーム同様になかなか乙な人でした（笑）》

なんやかんや話しながら、オフ会の会場に到着し、オフ会の開始となりました！
オフ会は、断酒やお酒の飲み方について、皆で和気あいあいと、談笑しました！
普段、断酒会で、静寂の中、語り合う感じとは違い、なんでも気楽に話せて、楽しく時間を過ごせました(^^)
酒をやめる🍶のは簡単だけど、やめ続けていくのは、そうたやすい事じゃないんで、断酒会だけじゃなく、こういうフラットなオフ会も自分にはとても合ってるので、今後も、こういった飲まない人のオフ会があればぜひぜひ参加したい！(^^)！
飲まないブログを書き続けていらっしゃる主催者の、のみすけさんの言葉の力にはホンマいつも感心させていただいてますが、お会い出来て、ブログ同様に紳士な方で、僕も見習っていきたいって！思い、これからも、のみすけさんを見習って頑張りたいですね！
オフ会の帰り道にも、一緒に歩きながら言ってたんですが、『飲まないで名古屋に来れるなんて、断酒前の
2年前の自分では考えられないことやな~て、飲まないで名古屋まで行くなんて、めんどくさい事、絶対しなかった、、、
それが酒やめて2年経ったら、飲まない人と会いたくて名古屋まで行きたいて、思うし、今後、東京でも飲まないオフ会あればぜひ行きたいと思います！』

今日は飲まない方たちと、たくさん話をしてパワーをもらいましたんで、明日からの仕事！気合い入れて頑張ります！！！
写メは名古屋てことで、手羽先と味噌カツ弁当🍱お昼ごはんにガッツリと！🍱

自業自得、変な気分！

今日は、例会に参加して体験談を語った。よく行く例会場ということもあり、リラックスしてしゃべれた。

ただ、リラックスしすぎたせいか、体験談の冒頭で、缶酎ハイの、ストロングゼロなどのストロング系缶酎ハイにアルコール度数12%のストロングが出る！なんていう事を言ってしまった。自分的には、ストロング系は飲んでる頃、一番愛飲していた飲み物だった。

当時はアルコール度数9%の酎ハイで、さらにストロングゼロは、糖類ゼロで、酎ハイ特有の甘ったるさもなく、ノド越しも爽快で、アルコールもまあまあ、キツく早く酔える、飲むペースに合わせて、酔うペースもビールに比べて断然早く、効率の良い飲み物だなァ、、、と思っていて、アルコール度数9パーセントと言わず、10%超えの酎ハイが出てもいいのに！て、つくづく思っていたものだ。何せ、炭酸系では、シャンパンは11パーセントとか12%とかあるんだから、酎ハイも10%超えのがあってもいいじゃん！

アルコールをやめた今、やっとアルコール度数12%の酎ハイの登場！

時すでに遅し(笑)(笑)(笑)

もう、自分には必要の無い毒物なんですよーーーーー！

その毒物が、通常の酎ハイより、2倍も入った飲み物なんて、今となっては恐ろしくて、よう手を出さないですね。

このような事を体験談の冒頭で話したが、帰りの道中などで、なんか飲む気は、起きないが、なんだか変な気分になった^^;

帰って、すぐさま、念のためノックビンを飲んでおいた。転ばぬ先の杖。

あまり、調子に乗って、体験談に、今のホットなニュースなどを織り交ぜすぎるのは良くないなと、ホンマに思ったしだいです。

体験談を語ろう、真剣に！

いい話

この連休中、尊敬する断酒の先輩と話し込み、いい話を聞かせてもらった。

一つ目は、断酒をしていく上での仲間の大切さ。

ある、団体が、ラットを用いて、飲酒と仲間の関係を実験したのだそうです。

それはこんな感じの実験だった。

【ラット一匹を大きなカゴの中に入れて、アルコールの入ったビンを置き、そのビンの周りを5周走ったらアルコールが出てくるようにして、最初は、人間が手伝い、5周走ったら出てくるように、頭にすりこませたそうです。そうしたら、人間が手伝わずとも、カゴの中で、ラットは5周走ったらアルコールが出てくるストローから、一定量の酒を飲み、疲れると、少し休んで、また、5周走ったらアルコールを飲むのを繰り返したそうです。ところが、途中から、休憩する時間もなくして、とにかく5周回ったらアルコールを飲むのを繰り返す内に、ヘロヘロになり、ラットは、気を失ったそうです。

そして、気を失ったラットを、処置をして、再度、カゴの中に入れたところ、間も無く、ビンの周りを5周して、ストローからアルコールを飲んだ。完全に依存が形成されている状態を確認したところで、同じカゴの中に、10匹の仲間のラットを入れたそうです。そうしたら、仲間のラットと遊んでいるうちに、アルコールの入ったビンのことを忘れて、まったく、アルコールを摂取することなく、仲間のラットと遊び回っていたそうです。この話から、1人で、ビンの中アルコールがある状態のことを、人間界でいう、孤独な断酒に置き換えてみると、1人で断酒を試みても、目の前にアルコールの入ったビンがあれば、それがものすごく大きな魅力であるので、なかなか断酒ができない。

反対に、仲間の中であれば、アルコールの入ったビンがあっても、仲間と話したり、楽しんだらすると、アルコールのことはどうでも良くなる！という話】

おおよそこんな感じの話だった。

もう一つの話は、5年断酒した人がいて、その人の5年断酒した時の談話が興味深い。

【その人は、5年断酒だが、最初の1年は、1日飲んだら、2日は我慢するという、一応、節酒のような感じで一年くらい過ごされたそうですが、1年経ったあたりから、体調や、酔ってからの行動の被害が凄すぎて、2年目あたりからは、完全に断酒で5年過ごされたそうです。

その方、いわく、（1年間の節酒より、5年間の断酒生活のほうが、よっぽど楽だった！）

とのこと。】

やはり、お酒と上手く付き合えない私にとっても、節酒のような、生半可なやり方では、苦しいだけで、楽になれないのだ！と思いました。

お酒に見切りをつけて、手放して、お酒のない中で、スッキリと生きていきたいですね(^^)

酔った上での謝罪

このご時世、お酒が原因で、やっちまっな〜！では済まされないような、事件や、出来事がかなりある。

芸能人や有名人が、酔っていて、覚えてないという言い訳を、しながら謝罪する場面も多々ある。

そんな中、たぶん、記憶に残ってるのが、ノンスタイルの井上が、飲酒運転で当て逃げした時に、素面になって、ものすごい猛省し、謝罪していた。

それをに対して、松本人志が発したコメントが、面白いというか、的を得ていると自分は思ってる。

そらが、以下のようなコメントだったと記憶している。

【飲んだ上での、出来事に対して、シラフになって、すいません、もうしません、なんて、言われても、、、

飲んでから、飲んだ状態で、すいません、もう飲酒運転はしません、許して下さい。て言わないとね〜(笑)

飲んで、酒に酔った状態になったら、どうなるかわからないやないですか！

シラフなら、いくらでも謝れるしね、、、

飲んで、やらかした訳でしょ？

実際、飲酒運転も、飲む前には、やらないて、思ってたかもしれないしね、

飲んでから、謝罪してもらいたいですね〜(笑)】

というコメントをワイドショーで発してました。

半分、冗談交じりでは、あったのですが、確かに、そうだなと自分は思う。

飲んだら、規制の効かない、別人になってしまうのだから、いくらシラフで！めっちゃ反省して、まともな謝罪、キレイ事を並べても、酒に飲まれたら、何も、くつがえり、どえらい迷惑をかけてしまう。

さあ、飲んだ上で、飲酒運転はもうしません。が言えるのか！？言えないのか笑笑(笑)

飲んでしまえば、別人になってしまう自分！

とにかく、自分は、飲まないことしか、出来ませんね！！！

ただやめてるだけなら楽なこと

酒を辞め出して約一年。

最近、断酒の先輩がよく言う「やめるだけなら簡単なことだ」と言う言葉がよくわかるような気がする。

酒を辞めながら、自分の進むべき道を諦めずに逃げずに、どう酒飲まずに生きて行くか。

酒を飲みそうだから、この選択は辞めとこうというのも、それは大切なことだし、当たり前のことなんだけど、呑んでしまったらこの病気は終わりなんだから。

安全策で、飲みそうだから、これは辞めとこうていうのは、辞め出して最初の頃はそれでいいかもしれない。

ただ、これまでと同じことしてたら成長しないし、成長するためには、乗り越えないといけない何かが絶対あるわけで、そのためには辛抱することもしなきゃいけないし、努力もいる。それが嫌で、楽に酒をやめるために、楽な道を選んでたら、酒はやめていれて、長生きできて、身体は健康かもしれない。

ただ、僕は、あくまで、僕個人的な意見だが、それって、入院してるのとおんなじちゃうんかい！て思うの！

やっぱり、生きていくというのは成長しないといけないわけで、これまで、その成長するための努力や辛抱ご面倒くさくて酒に逃げて成長を怠ってたんです。

だから、これからは、少々、辛くても、努力して、酒を飲まずに、飲みたくても辛抱して、その先にあるものを！成長しながら断酒していきたいと思う。

まだ、断酒と呼べない、ただ酒を辞めてるだけなら断酒じゃない！

成長なくして人生なし。かなーーーー？

不安要素を取り除く

突然ですが、今月で今勤務している職場を退職することにしました。

今後のこの職場での未来と、自分の断酒生活を天秤にかけて、ずっと1か月ぐらい前から考えてきました。

病院の先生、ワーカーにも相談はしたんですが、やはり決めるのは自分なんで！

決断しました。これまでなら飲んで決断してたことだと思うけど、これからの断酒と仕事のバランスを考えて素面で決断したことなんで、自分で納得してます。

次の転職先も決まってるので、次の仕事のことを考えるとワクワクしてます。

今までの職場に不満は、そりゃあるけど、グチグチ言ってたって、変わるものでもないしね。変りもしないものの事に、いつまでも不満やら愚痴を言ってる時間ももったいないので、もう辞めることについての愚痴は言いません(笑)

それに伴い、次の勤務先の近くへ引っ越しもしようと思ってます。

今住んでる部屋が、これまた、環境が自分に合わないんです。持病のアレルギー鼻炎で花粉やダストがダメなところにこの部屋は、外が埃っぽくて窓が開けられないような場所でもあり、もちろん布団も干せない。（干してもいいかもしれないけど、僕は干したくない）

毎朝、クシャミ、鼻水、すごいですわ＝＝＝！！！

これホンマ、アレルギー鼻炎者にとって、メッチャしんどいんです。

マスクして寝てます。

これも結構、ストレスになってて、今、引っ越し費用をケチって、仮に飲んでしまったら、僕の場合、すぐに100万円ぐらい使うし、、、

であれば、少しでも、ストレスをなくして、新天地での活力につなげたほうが賢明な考えだと自分で判断はしてます。

これも決断。

何かと、素面でやってみて、乗り越えないといけないことが出てきますね。

断酒1年まで、あと2ヵ月。断酒1年までは、しんどいと聞きますが、このように、断酒してからの生活も安定するのに1年はかかるので、しんどい、となるのでしょうね。

これも、断酒の道の1ページだと思うので、冷静に考えて決断していきたいと思ってます。

先輩方も、歩んでこられた道だと思うので、後を追っていきます。